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Thérapies brèves - Hypnose, EFT-H et PNL
à Aix-en-Provence (Luynes) et en ligne
ADULTES - ADOS - ENFANTS
Qui suis-je ?
Je suis Carole Brin, hypnothérapeute certifiée en thérapies brèves (EFT-H, PNL et Hypnose ericksonienne) à Aix-en-Provence et en ligne.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à faire évoluer ce qui, malgré vos efforts, peut parfois rester difficile à changer seul(e). Chaque accompagnement est unique et je m’adapte à votre rythme, votre histoire et vos objectifs.
Maman de 2 enfants (primaire et collège), je me suis également formée à des outils ludiques et pratiques issus de l’hypnose et la PNL pour accompagner les enfants et adolescents vers plus de bien-être au quotidien.
Formée notamment à l’ARCHE – Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne, je suis également membre du SDMH - Syndicat des Métiers de l'Hypnose.
Mes valeurs dans l'accompagnement : simplicité, bienveillance, confidentialité, confiance, créativité, autonomie, épanouissement, éducation, intégrité.
Adultes et ados
Vous souffrez de stress, d'anxiété ou de crises d'angoisse ? de manque de confiance ? Vous avez du mal avec la gestion de vos émotions ou souffrez de peurs excessives ou phobies ? Ou votre ado a besoin d'un accompagnement ?
Je vous propose un accompagnement adapté à votre sensibilité et à votre univers, dans mon cabinet à Aix-en-Provence (Luynes) ou en ligne, dans un espace bienveillant, créatif et confidentiel, où vous pourrez déposer tout ce que vous avez à déposer, et avancer à votre rythme vers vos objectifs.
J'aborde les séances comme une collaboration : chacun dans son rôle est actif dans la co-création du changement.
Après avoir défini le cadre lors de la première séance, nous combinerons, en fonction de vos besoins du moment, ces approches et outils complémentaires orientés vers la communication et le changement : EFT-H, Hypnose ericksonienne, PNL (Programmation Neuro-Linguistique), coaching, CNV (Communication non-violente), analyse transactionnelle et ennéagramme.
Pour quoi consulter ?
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Enfants et pré-ados
Votre enfant a du mal avec sa gestion des émotions ? sa confiance en lui ? a des peurs ? des difficultés scolaires ?
Formée à l'hypnose et la PNL pour enfants et ados, j'utilise des techniques accessibles et ludiques : des jeux en mouvement, selon l'âge, pour favoriser la réceptivité et la curiosité de votre enfant ou votre pré-ado.
Ma trousse à outils inclut le dessin, les jeux de cartes ou figurines, les jeux de rôles et des histoires afin de rendre la séance la plus interactive, intéressante et bénéfique possible.
J'accompagne les enfants à partir de 5 ans, en présentiel sur Luynes (Aix-en-Provence), et sur les problématiques listées ci-dessous.
Un entretien préalable de 15-30 minutes avec le(s) parent(s) permet de préciser la situation, et de découvrir le caractère et les goûts de l'enfant pour une séance sur mesure. Puis, je continue la séance en individuel avec l’enfant, avant de conclure la séance tous ensemble.
CONFIANCE EN SOI & ESTIME DE SOI
SOMMEIL & CAUCHEMARS
DIFFICULTÉS RELATIONNELLES
PEURS, STRESS, ANXIÉTÉ
RELATIONS FRATRIES & PARENTS
CONCENTRATION
& SUJETS SCOLAIRES
GESTION DES ÉMOTIONS
TROP D'ÉCRANS / JEUX VIDÉO
PHOBIE SCOLAIRE
TROUBLES DU COMPORTEMENT
ÉNURÉSIE ENCOPRÉSIE
PRÉPA MENTALE
(examens, devoirs, sport)
Ils en parlent le mieux
Déroulement des séances
Durée : Chaque séance dure de 1h à 1h15 pour les adultes, et 45 min à 1h pour les enfants.
Où ? Au cabinet paramédical du Patio à Aix-en-Provence (Luynes) (tout public), ou en ligne (adultes et adolescents). En savoir + sur l'accompagnement en ligne.
Première séance : Nous faisons connaissance : de mon côté, je vous présente le cadre de mon accompagnement, et vous m'exposez votre problématique afin de définir ensemble votre objectif.
Nombre de séances : Il dépend de l'objectif à atteindre et de chaque personne. La thérapie est brève, mais pas instantanée. Chacun avance à son rythme et il faut en général compter quelques séances espacées d'une ou 2 semaines pour obtenir un résultat satisfaisant.
Séances possibles en semaine ou le samedi.
Tarif : 65€ (séances en ligne ou au cabinet).
Règlement : Espèces, carte, virement ou chèque. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances.
A savoir : Les séances sont complémentaires aux traitements et suivis prescrits par la médecine conventionnelle et ne sauraient en aucun cas se substituer à elle. Je ne délivre pas de diagnostic ni de prescription.
« Chaque personne est unique
et doit être comprise et traitée comme telle. »
Milton Erickson
Questions fréquentes
👉 Quelle méthode utilisez-vous ?
Je travaille avec le courant des thérapies brèves et ne m’appuie pas sur une méthode unique. Mon accompagnement est personnalisé et peut s’appuyer principalement sur l’Hypnose ericksonienne, l’EFT-H et la PNL, mais également sur l’Analyse Transactionnelle, la Communication NonViolente et le coaching.
Selon votre objectif, vos besoins et votre façon de fonctionner, nous choisissons ensemble les outils les plus pertinents. En savoir plus sur "Mes outils".
👉 Dois-je savoir quelle méthode choisir avant de prendre rendez-vous ?
Non, absolument pas. Vous n’avez pas besoin de savoir si vous avez besoin d’hypnose, d’EFT-H ou de PNL. Tout dépend de vos souhaits, votre objectif, et ce qui se présente en séance. Nous choisissions et ajustons, ensemble, et au fur et à mesure.
👉 Est-ce que l’accompagnement passe forcément par l’hypnose ?
Non. L’hypnose est l’un de mes outils, mais elle n’est pas systématique. Sauf si vous le souhaitez.
Si vous n’avez pas envie d’être accompagné(e) en hypnose, ou si une autre approche semble plus adaptée à votre situation, nous pouvons travailler autrement. Votre préférence et votre confort sont importants dans l’accompagnement.
👉 Peut-on combiner plusieurs approches au cours d’un accompagnement ?
Oui. Les différents outils peuvent être utilisés séparément ou se compléter.
Par exemple, nous pouvons associer l’hypnose à la PNL, utiliser l’EFT-H pour travailler sur une émotion particulièrement présente, ou encore nous appuyer sur la CNV pour travailler sur la communication et les relations.
L’objectif n’est pas d’utiliser le plus d’outils possible, mais de choisir ce qui est réellement utile pour vous, au bon moment.
👉 Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de nombre de séances identique pour tout le monde. Cela dépend de votre objectif, de votre problématique et de votre évolution. Les thérapies brèves cherchent à favoriser des changements concrets, sans installer une dépendance au suivi. Nous faisons régulièrement le point sur votre évolution afin d’adapter l’accompagnement.
👉 Est-ce que l'hypnose fonctionne si j'ai du mal à lâcher prise ? Et vais-je perdre conscience ?
Il n'est pas nécessaire de « croire » à l'hypnose ni de savoir lâcher prise pour commencer. Différente de l'hypnose de spectacle, l'hypnose thérapeutique est un état naturel que nous expérimentons tous à différents moments de la journée.
Vous restez conscient et gardez le contrôle pendant la séance. Je vous accompagne simplement pour utiliser cet état afin de travailler sur votre objectif.
👉 Faut-il raconter toute son histoire ?
Non. Vous n’avez pas besoin de tout raconter ni de revivre chaque événement en détail. Nous partons principalement de ce qui vous amène aujourd’hui et de ce que vous souhaitez changer.
👉 L'accompagnement est-il aussi adapté aux adolescents et aux enfants ?
Oui. J’accompagne les adultes et les adolescents, avec une approche adaptée à leur âge, leur personnalité et leur problématique. Pour les plus jeunes, je propose également des séances spécifiques et ludiques.
👉 Les séances peuvent-elles se faire en ligne ?
Oui, les séances de thérapie brève (hypnose, PNL) sont possibles en ligne pour les adultes et les grands adolescents. En savoir plus sur l'accompagnement en ligne.
Les séances en présentiel (adultes, ados et enfants) ont lieu au cabinet paramédical du Patio, à Luynes, à Aix-en-Provence.
Contact
Les rendez-vous d'hypnose et PNL ont lieu au cabinet paramédical du Patio à Aix-en-Provence (Luynes).
Les séances en ligne (Hypnose et PNL) sont possibles pour les adultes et ados.
Cabinet paramédical du Patio
à Luynes (à 30m du lycée Duby et à 150 m du collège Sophie Germain.)
Quartier sud d’Aix-en-Provence.
